später in einer Personalberatung gearbeitet. Dort bekam ich erste Einblicke in die Welt des Coachings und der Strategieentwicklung.
Neben der Arbeit in einem Nachhilfeinstitut habe ich in unterschiedlichen Kursen unterrichtet. Darunter waren Alphabetisierungs- und Integrationskurse sowie Kurse in den Bereichen Kommunikationstraining, Stressprävention und Konfliktmanagement.
Während meiner späteren Ausbildung zur Entspannungspädagogin durfte ich verschiedene Verfahren erlernen, die uns helfen können
zur Ruhe zu kommen, darunter die effektiven Entspannungsmethoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen sowie Atemtechniken, die sowohl beim persönlichen Stressmanagement äußerst hilfreich,
als auch für effektive Kurzpausen während der Arbeit anwendbar sind.
Im Fokus stehen wir als Menschen in unseren Beziehungen - zu unserer Umwelt, zu unseren Mitmenschen und zu uns selbst.
Es geht um unsere Fähigkeit uns auszudrücken, uns mitzuteilen, uns zu entwickeln, an uns zu wachsen...
und das mit Gelassenheit und innerer Ruhe.
Ich bin seit vielen Jahren verheiratet und Mutter von vier wundervollen Söhnen.
BAMF-Zulassung
BAMF-Zulassung
Mahatma Gandhi