Deborah Tappe
Erlerne Sprache, erfahre Kommunikation und erlebe Entspannung.
FAMILIENAUSZEIT
Entspannen im Familienalltag
Um Erlebtes verarbeiten zu können, brauchen wir Momente der Ruhe und Entspannung.
In einer Zeit, die geprägt ist von Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit,
nehmen wir uns aber immer weniger Zeit für die Dinge,
die uns wirklich wirklich sind – die Familie.
Immer wieder holt uns der Alltag ein und die Leidtragenden sind sowohl Kinder als auch Eltern.
Dabei sind regelmäßige Auszeiten so wichtig.
In einer Zeit, die geprägt ist von Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit,
nehmen wir uns aber immer weniger Zeit für die Dinge,
die uns wirklich wirklich sind – die Familie.
Immer wieder holt uns der Alltag ein und die Leidtragenden sind sowohl Kinder als auch Eltern.
Dabei sind regelmäßige Auszeiten so wichtig.
Wie schaffen wir es in einer Zeit, in der Ablenkung und Druck allgegenwärtig ist,
für unsere Familie regelmäßig solche stillen Momente zu schaffen?
Wie ist es uns möglich den familiären Stresspegel zu senken und ganz aktiv Ruhepausen
in unseren Alltag zu integrieren?
Welche unterschiedlichen Möglichkeiten der Entspannung gibt es
und wie können wir sie als Familie umsetzen?
Ich biete Familien eigene kleine Auszeiten an. Nicht in einer großen Gruppe, sondern exklusiv als Familie.
Datum und Uhrzeit planen wir dabei ganz individuell.
Das Angebot geht etwa 90 Minuten, in denen ich der jeweiligen Familie zahlreiche Impulse gebe,
verschiedene Übungen vorstelle und allen Familienmitgliedern die Möglichkeit biete,
Techniken zu erlernen, die ihnen im Alltag zu einem entspannten Miteinander verhelfen können.
Datum und Uhrzeit planen wir dabei ganz individuell.
Das Angebot geht etwa 90 Minuten, in denen ich der jeweiligen Familie zahlreiche Impulse gebe,
verschiedene Übungen vorstelle und allen Familienmitgliedern die Möglichkeit biete,
Techniken zu erlernen, die ihnen im Alltag zu einem entspannten Miteinander verhelfen können.
