Kurse 2025

Entspannungskurs

ZEIT FÜR MICH

Termine 2025:

Kurs EK25/1 Donnerstag, 6.03., 13.03., 20.03., 27.03. jeweils 20.00-21.15 Uhr
Kurs EK25/2 Donnerstag 3.04., 10.04., 17.04., 24.04. jeweils 20.00-21.15 Uhr
Kurs EK25/3 Donnerstag 8.05., 15.05., 22.05., 5.06. jeweils 20.00-21.15 Uhr
Kurs EK25/4 Donnerstag 12.06., 26.06., 3.07, 10.07. jeweils 20.00-21.15 Uhr

weitere Termine in Planung

Schnupperkurs
ZEIT FÜR MICH

nächster Termin:

Kurs SK25/1 Samstag 24.05. 11.00-13.00 Uhr

(auch individuell als Team-Event, Geburtstagsfeier oder Junggesellinnenabschied buchbar)

DAS BESONDERE AN MEINEN KURSEN:

Es muss nichts mitgebracht werden!
Zu jeder Entspannungseinheit stehen ausreichend

Matten, Kissen und Decken zur Verfügung.
Dazu gibt es warmen Tee - einfach kommen und entspannen!

Außerdem bekommen alle Teilnehmer eine eigens von mir
für den Kurs angefertigte Broschüre mit zusätzlichem Material,
detaillierten Informationen und praktischen Tipps und Übungen für zuhause.

Veranstaltungsort:

Alle Kurse finden in Rommerskirchen statt.

Kosten:

Entspannungskurs ZEIT FÜR MICH
4 x 75 Minuten 60 Euro

Schnupperkurs ZEIT FÜR MICH
1 x 120 Minuten 29 Euro

Buchbare Seminare im Rahmen der

betrieblichen Gesundheitsförderung

Seminar Stressprävention
Meine kleine Auszeit