WARUM REDEWESEN?
Der Mensch ist ein Lebewesen. Eines der wesentlichen Merkmale dafür ist, dass wir über Sinnesorgane verfügen, die uns die Fähigkeit geben, unsere Umwelt und unsere Mitmenschen wahrzunehmen.
Für mich als Germanistin steht dabei die Sprache im Vordergrund.
Der Mensch ist nämlich auch ein Redewesen.
Wir haben die Möglichkeit, uns mit anderen Menschen über Sachverhalte, Gefühle und Emotionen auszutauschen. Das ist etwas ganz Großartiges und ermöglicht uns unfassbar viel.
Leider kann es dabei aber auch zu Problemen kommen. Nicht selten erleben wir misslungene Kommunikation, die zu Missverständnissen und Konflikten führt.
Hier heißt es, sensibel zu sein für Gesagtes – manchmal auch für Nicht-Gesagtes.
Gleichzeitig sollten wir auch achtsam und pfleglich mit uns selbst umgehen. Auch dies ist eine
Form der Kommunikation. Häufig sagt uns unser Körper, dass etwas nicht gut läuft.
Er spricht mit uns, und wir tun gut daran, ihn zu hören.
In einer Zeit, die geprägt ist von Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit, nehmen wir uns immer weniger Zeit für die Dinge, die uns wirklich guttun. Dabei braucht es eigentlich gar nicht viel, um kurz zur Ruhe zu kommen, etwas zu entschleunigen und die eigenen Akkus wieder aufzuladen.
Aber auch darüber müssen wir reden.
Was sind die Gründe für unseren Stress im Alltag?
Warum fühlen wir uns so oft leer und ausgelaugt?
Eine wesentliche Rolle spielt hier unser vegetatives Nervensystem. Es ist wichtig, sein System lesen zu lernen. Reden kann tatsächlich auch eine gute Methode sein, um das Nervensystem zu regulieren.
DARUM REDEWESEN
Als Entspannungstherapeutin möchte ich dazu beitragen, Menschen darin zu unterstützen,
sich hin und wieder um sich selbst zu kümmern, Dinge, die einen belasten auch
auszusprechen und Wege zu finden, wieder mehr Lebensqualität zu spüren.
Meine Tätigkeit besteht im Wesentlichen aus drei Arbeitsfeldern:
Redewesen Sprache
Sprachunterricht: Deutsch als Fremdsprache
Redewesen Kommunikation
Kommunikationstraining und Konfliktmanagement
Redewesen Relax
Stressprävention und Entspannung
Mein Einzelcoaching ist jeweils individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Außerdem biete ich unterschiedliche Kurse und Seminare an.